AI面試怎麼準備？形式、評分與面試前確認事項

直接答案

先確認形式：單向錄影、即時AI語音對話、文字聊天，或遊戲式測驗。準備方法並不相同。

準備與職缺要求相符、簡短具體的第一人稱例子。HireVue說明其AI評分的影片測驗使用回答逐字稿[1]；這不是所有供應商通用的規則。

需要口說就開口練，對話型還要練追問：micro1說明Zara會在對話中調整提問分支[2]。

你會遇到哪種形式？供應商說會評估什麼？

以下是特定產品的公開說明，並非我們獨立驗證的效果。引號保留原文短語，來源於2026年10月27日查閱。請向招募人員確認實際使用的產品及評估項目。

形式	如何進行	供應商說明與來源	準備重點
單向錄影	對著鏡頭回答題目，沒有即時對話者。	HireVue：“transcript”（逐字稿）；AI評分的影片測驗排除視覺訊號及聲音語調。[1]，2026-10-27。	每項職缺要求準備一個真實例子，配合回答時限，確認重錄規則。
即時語音對話	用聲音互動，Zara會依對話改變提問分支。	micro1：“skills report”（能力報告），說明技術與人際能力的評估框架。[2]，2026-10-27。	準備自己的行動、證據及取捨，練習突如其來的追問。
文字聊天	Gupy說明Smart Vagas透過WhatsApp文字進行初步面試。	Gupy：“pré-entrevistas”（初步面試）；這是形式說明，未提供評分公式。[3]，2026-10-27。	練習簡潔的書面例子，詢問評估內容，別從通訊管道猜評分方式。
遊戲式測驗	完成互動任務，而非口頭問答。	HireVue：“memory”（記憶）等認知能力，依職務標準評估。[4]，2026-10-27。	閱讀官方操作說明，有範例就先試；背回答不能模擬遊戲。

不論是新鮮人求職或轉職，都以自己的邀請信為準。上述是海外產品例子，不代表台灣各企業採用相同流程。影片也可能是即時對話的錄製結果；請同時確認作答語言、是否追問，以及評估是否開啟。

能練什麼、用什麼練？

形式	免費方法	MockLive適用程度（我們的判斷）
AI語音對話	請朋友針對每個主張追問，或在可用額度內用ChatGPT Voice問答；手機錄音也免費。	適合：接近的排練，不是原樣複製。依履歷與職缺追問，另有施壓與候選人反問階段，真實初篩未必包含。
單向錄影	用手機相機依指定時間錄下回答。	部分適合：只有音訊，沒有鏡頭、準備倒數或雇主重錄規則。提供可見計時器，每段回答錄音上限三分鐘。
文字聊天	先寫回答，再檢查是否切題。	不適合：不模擬文字聊天評估。
遊戲測驗	使用供應商的官方說明及免費範例（如有）。	不適合：沒有遊戲式測驗模擬。

你的權益，以及面試前該問招募人員什麼

以下是美國特定司法管轄區的例子，不是台灣法規說明，也不是法律建議。你的所在地、職缺所在地及工具用途都可能影響適用範圍；仍可在本地求職時詢問相同的實務問題。

紐約市：對於納入規範的自動化就業決策工具（AEDT），居住在市內的候選人須在使用前10個工作日收到通知，包括評估的資格或特質，以及申請合理調整的方法[5]。受規範雇主須有近期獨立偏見稽核，並公開結果摘要[6]。兩項來源查閱日：2026-10-27。

及早詢問無障礙安排、合理調整或替代流程的申請方式。可以提出申請，不代表一定能改成人工面試。請在截止日前向招募人員確認。

使用哪個供應商、產品與形式？
每題準備及回答時間多長？
可以重錄嗎？斷線後怎麼處理？
可以看筆記嗎？
如何申請合理調整或其他形式？
人會看我的回答，還是只看分數？逐字稿有誤能提出嗎？
儲存哪些資料、交給誰、如何申請刪除？

完整例子：讓回答看得出職缺要求的能力

示意例子（Illustrative）：職缺與回答均為虛構，不是真實候選人、供應商評分或MockLive結果。請換成自己的經歷。

職缺要求

處理客訴，並與營運同仁協調解決。

較弱的回答

我很重視顧客，也擅長溝通。我們團隊一直提供很棒的服務。

問題在哪裡

我們的分析：無論是依逐字稿評估的系統或人，都看不出問題、你的行動與結果。重複職缺關鍵字，不能證明做過這件事。

改寫

一位顧客反映沒有收到商品。我查了出貨紀錄，發現標籤地址不完整，便請營運同仁確認新的配送時段。我向顧客說明處理步驟，配送後再致電確認，對方表示已收到。聯絡物流由同事負責，我負責調查與更新顧客資訊。還要能說明如何核對紀錄，以及物流無法配合時會怎麼做。

設備與環境，做三項確認

在安靜的房間錄一句話並重播，確認麥克風收音。

檢查瀏覽器的麥克風權限；邀請要求視訊時，也確認相機權限。

用當天的裝置與網路測試，備妥招募或客服聯絡方式。

使用MockLive練習

利益揭露：MockLive是我們的產品。它依履歷與職缺進行語音問答與追問，適合語音對話排練，對單向錄影則僅部分適用：只有音訊，沒有相機，也不重現供應商的準備倒數或重錄規則。它不模擬文字聊天與遊戲，並包含施壓及候選人反問階段。報告引用逐字稿，語音辨識可能聽錯，請與錄音對照。MockLive的判定是自家練習評估，不是雇主或其他供應商的分數。

面試可能暫時停止服務。開啟設定不保證能進行一場面試。首場面試免費：一次含評估的模擬面試，不需信用卡，仍以服務可用狀態為準。

常見問題

怎麼通過AI面試？

沒有保證通過的方法。先確認形式，再用真實經驗說明職務相關能力及自己的貢獻。不要堆砌關鍵字，也不要在正式測驗時讓外部助理供應答案。

AI面試會怎麼進行？

可能有錄影、對話、文字聊天或任務。開始前確認時限與重試規則，上表可協助分辨。

人會看我的回答嗎？

不能假設每份回答都有人看。請問招募方會收到錄音、逐字稿、分數或候選人清單，以及能否申請複查。

AI面試是警訊嗎？

形式本身不足以判斷。向企業核實邀請；若資料用途、評估方法或無障礙管道不清楚，先詢問再決定。

可以免費練習嗎？

可以用手機錄音或請朋友追問。ChatGPT Voice也可在其使用限制內進行口說問答。MockLive首場面試免費：一次含評估的模擬面試，不需信用卡；但服務可能暫停。

AI面試怎麼準備？先分清形式、評分依據與練習方式